Herzlich Willkommen bei Aditya Yoga in Gaimersheim
Schön, dass Du meine Seite besuchst.
Die Kursblöcke Hatha Yoga, Yoga für Schwangere und die Workshops finden vor Ort in Gaimersheim statt. Der Kursblock Yoga nach der Geburt findet online per Live-Übertragung (Zoom) statt.
Kontaktiere mich gerne unverbindlich bei Fragen.
Herzliche Grüße
Simone
Der Begriff „Aditya“ stammt aus dem Sanskrit und steht für „Sonne“.
„Hab‘ Sonne im Herzen dann kann kommen was mag, es leuchte voll Licht Dir der dunkelste Tag!“
Cäsar Flaischlen

Schwangerschaftsyoga - entspannte Atmosphäre
- Mila
Einfach Ankommen - Yoga für Schwangere
Ich habe mich bei Simone im Kurs einfach sehr aufgehoben gefühlt, einfach durch Ihre liebe, ruhige und offene Art. Es waren schöne entspannte Stunden, die ich bis nach der Geburt hinaus spüren konnte. Ich danke für die Zeit und hoffe bald wieder einen Kurs bei Simone machen zu dürfen!
Lieben Dank!
- Franzi
Yoga-Kurs für Schwangere
Vielen Dank für den tollen Kurs! Auch ich als Yoga-Anfängerin konnte den Übungen super folgen und werde sicherlich ein paar bis zur Geburt immer wieder noch einmal wiederholen. Die Stunden und Simones angenehm sanfte Art und Stimme haben mir sehr geholfen um abends zu entspannen.
Bei der nächsten Schwangerschaft bin ich sehr gerne wieder dabei, vielleicht auch schon früher!
- Isabell
Yoga für Schwangere
Liebe Simone, vielen Dank noch mal für die tollen Yogastunden:-) Ich bin sehr froh, dass ich an deinem Kurs teilgenommen habe. Anfangs hatte ich starke Übelkeit, deshalb konnte ich mich nur schwer für sportliche Tätigkeiten motivieren. Die regelmäßigen Yogastunden haben mir geholfen mich etwas zu entspannen, aber auch gleichzeitig die Muskulatur zu stärken. Die Übungen kann man auch gut in den Alltag integrieren und auch mit größerem Bauchumfang trotzdem noch gut durchführen.
- Svitlana
Yoga für Schwangere - Entspannung pur
Der Kurs war immer ein kleines Highlight der Woche - einfach mal abschalten. Viele kleinere Übungen habe ich immer wieder im Laufe der Woche zur Entspannung gemacht. Gerade die Atemübungen und Geburtshaltungen sind sehr hilfreich und sicherlich eine Erleichterung bei der bevorstehenden Geburt 🙂
Auf Wünsche und Wehwehchen der Teilnehmerinnen wird eingegangen.
Totale Empfehlung für alle Schwangeren!
Herzlichen Danke, Simone!
- Maika
Entspannung für Körper und Seele
Yoga für Schwangere bei Simone sorgt für eine entspannte Auszeit im Alltag. Besonders die Beziehung zum ungeborenen Kind wird mit aufgegriffen. Im Kurs werden verschiedene entspannende und ausgleichende Atemtechniken gelehrt. Die Körperstellungen lösen Spannungen aus dem Alltag. Simone geht auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmerinnen ein und man muss nicht befürchten, die Anforderungen nicht erfüllen zu können - ich selbst war am Ende des Kurses in der 36. SSW.
- Corina
Bei sich ankommen
Simone führt äußerst professionell durch die Yoga-Stunden und man fühlt sich als Schwangere jederzeit wunderbar aufgehoben und abgeholt (auch im Online-Format!). In den Stunden werden genau die Aspekte fokussiert, die einem in der Schwangerschaft gut tun: die Beziehung zum Kind, verschiedene Atemtechniken, Beweglichkeit, etc.
Vielen lieben Dank!!
- Susanne
Schwangerschaftsyoga
Liebe Simone,
vielen Dank für diese wöchentlichen wunderbaren Stunden. Bereits vor meiner Schwangerschaft habe ich täglich Yoga praktiziert und bin begeistert davon, wie achtsam du die Übungen auf die besondere Situation und auf das Baby abstimmst. Jede Sitzung war für mich -obwohl online- eine positive, intensive Auseinandersetzung mit meinem sich verändernden Körper und eine Fokussierung auf das wachsende Baby. Der zusätzliche Input zur Haltung in der Schwangerschaft und zum Umgang mit Wehen und Geburt im Yoga war ebenfalls perfekt. Das hat mir total gut getan, ich bin rundum zufrieden mit dieser Erfahrung. Sehr weiterzuempfehlen. Ich freue mich schon sehr auf den Kurs nach der Geburt und sende Dir alles Liebe.
- Magda
Yoga mit Simone
Ich habe bereits mehrere Kurse bei Simone besucht und kann sie nur weiterempfehlen. Egal, ob Yoga für Schwangere, Hatha Yoga oder Yoga Workshops: Simones Yoga Einheiten sind immer perfekt vorbereitet und abwechslungsreich. Ihre angenehm ruhige Art und Stimme helfen dabei, komplett abzuschalten und bei sich anzukommen. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs-Block!
- Laura
Rundum positiv und nur zu empfehlen
Der Kurs Yoga für Schwangere mit Simone hat mir sehr dabei geholfen, eine gute Verbindung zu meinem Baby aufzubauen und meinen Körper bewusster zu erleben. Simone leitet die Übungen sehr genau an und lädt immer wieder dazu ein, auf das eigene Körpergefühl zu hören und die Bewegungen und Dehnungen zu genießen. Ich habe auch die Atemübungen und Meditationen sehr genossen. Alles in allem war der Kurs eine richtig schöne und bereicherende Erfahrung, auf sinnlicher wie spiritueller Ebene. Ich wünschte, ich wäre schon während meiner ersten beiden Schwangerschaften darauf gekommen.
- Sarah